做满分妈妈 母乳喂养必备技能

来源:暂无 日期:2017.07.12
  喂哺母乳是一项需要学习的技巧,新手妈妈们在哺乳过程中,经常会遇到一些困惑影响母乳喂养的效果。如何正确的母乳喂养,成了不少妈妈们迫切要学习的课题。今天,我们就妈妈们反映最多的问题来进行解说,给妈妈们传授更好的哺乳技巧。

  要等到奶胀了才喂奶吗?

  不少新手妈妈都把乳房理解成储存母乳的“容器”,“容器”里还没有满胀,那么母乳存量就不够多,于是经常登奶胀了才喂宝宝。实际上,这样的认知是错误的,宝宝吮吸会加速乳汁分泌,随之刺激妈妈的身体做出调整,然后继续分泌乳汁。只要宝宝不断吮吸,妈妈的乳汁是可以源源不断的供给的。

  如果等到奶胀时才喂奶,就有可能因为奶水过多,溢出过急,反倒容易抢到宝宝。此外如果胀奶厉害的话,宝宝还有可能会吃撑,对肠胃消化不利。

  正确做法是按需哺乳,只要宝宝有需求就可以哺乳

  不胀奶就是没奶

  有妈妈反映,在哺乳过程中,让宝宝吮吸了一会,乳房的胀感就没有了,是不是奶没有了?

  妈妈们不要着急为宝宝换另一侧乳房吸,极有可能,乳汁还是很充盈的。不妨先观察宝宝的动作和声音,判断奶水是否充盈。你细心的听一下宝宝的吞咽声,如果匀速而有力,则说明宝宝是有喝到奶水的。此时,不妨静待宝宝喝完,别着急去打搅。

  同时,宝宝的吮吸的同时,也会刺激乳腺分泌更多的乳汁,所以有妈妈反映即使不胀奶,奶水也足够喂饱宝宝。

  宝宝夜醒是因为奶不够

  新生儿睡眠浅,通常1-4个小时就会醒一次,特别是晚上,这样的醒来频率会让很多新手妈妈难以适。宝宝片段化的睡眠方式,让妈妈们不禁怀疑自己是奶水是不是不够,所以才导致宝宝夜醒频繁。

  需要纠正的是,宝宝这样的夜醒次数是正常的,宝宝胃容量小,母乳吸收快,对奶的需求量自然就大,频繁醒来喝奶,是正常的生理需求,妈妈们要及时给予响应,让宝宝吃饱了再睡。

  晚上是泌乳素分泌最旺盛的时候,也就是说晚上喂奶的频率其实是产奶的关键,你晚上不让妈妈哺乳,白天更加没奶!只有晚上夜奶有保障,白天才会产奶跟得上。所以建议宝宝晚上要跟妈妈在同一个房间休息,而不要以为对妈妈好,而让宝宝晚上喝奶粉或跟妈妈以外的人睡。

  宝宝一哭就喂奶

  宝宝不会用语言表达需求,冷了、热了、尿了、拉了都以哭的方式来引起妈咪注意。因此,宝宝哭了,并不一定是饿了。正确的办法应该是找出宝宝哭的真正原因,比如检查一下他的小手和小脚是不是凉的,或看看纸尿裤是不是有侧漏或者渗尿,而不是一味地喂奶。

  如何知道宝宝得到了足够的乳汁

  就算乳汁很多,不少母亲还是担心她们的奶是否足够宝宝所需。在你的乳汁分泌增加后,以下的方法可以让你知道宝宝是否吃得够饱:

  ★每天最少用5至6片纸尿裤,排便3-4次 (每天大便的量约为2.5厘米直径阔或甚至更多)。母乳宝宝的大便通常较稀、不成形,呈糊状,颜色则介乎黄色、黄绿和褐色之间。6周以上的婴儿的大便次数少一些也是正常的。

  ★每周的体重增加平均为170克或以上,注意要以最低体重(出生后第三或四天的体重),而非出生时的体重作计算。

  ★喂哺次数频密,24小时内大概8至12次。除非体重增加不理想,次数疏一点也没关系。

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