备孕和烟、酒、咖啡、茶说byebye

来源:妈妈帮 日期:2017.07.03
  —平时上班是在困,没有咖啡没法工作,

  —工作关系,总要出去喝点酒,

  —生活压力大,根烟能解压。

  如果你打算备孕了,还是戒不掉烟、酒、咖啡,否则未来的宝宝就要抗议了!

  “烟、酒、咖啡、浓茶的味道,我不喜欢不喜欢,这些都会让我很难受!”

  烟、酒、咖啡不利于身体健康,这道理平时总挂在嘴边,但是实际操作起来比较难,有时候难以控制了,那就想想宝宝吧!

  ◎戒酒

  电视里经常演的酒能助“性”,这样不是可以增加怀孕几率吗?

  不要不要!

  备孕的准爸妈至少要戒酒一个月后再受孕。特别是男性,经常喝酒,精子会受到酒精影响而质量降低,这样的精子和卵子结合成的受精卵所发育的胎宝宝,智力健康都不如成长的宝宝。

  备孕准妈妈常喝酒,会造成胎儿发育不良、增加流产几率等。备孕中的你,还是悠着点!

  ◎戒烟

  戒烟至少要提前3个月,备孕妈妈无论是主动还是被动二手烟,对身体的危害是极大的!吸烟过多,会使卵子受孕能力减弱,及时成功怀上,生出缺陷宝宝的几率比正常人高的多!

  所以,吸烟有害健康,有害下一代!

  ◎戒咖啡因

  备孕期间,咖啡、可乐、浓茶这些含有咖啡因的饮料都不好在买了!

  咖啡因能够影响女性生理变化,可以一定程度改变女性体内雌激素、孕激素的比例,所以可能会影响受孕!工作忙的白领不孕的原因,常喝咖啡是之一。

  咖啡因对胎宝宝的危害也很大!影响胎宝宝骨骼发育,诱发畸形,甚至导致死胎。

  嗨!正在备孕的你,要提前几个月做到三戒哦——戒烟、戒酒、戒咖啡因!

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