北京妇产医院 产科护士长
知名母婴护理专家
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评价：5人评分：100分
学会了，希望真的管用。
确实能减轻疼痛，效果挺明显的，课程非常非常好，每天跟着视频练一会儿，前后练了没有一个月。
这门课程很有用，有要点讲解，还能每天跟着练呼吸10来分钟，十分好！
有效果，感觉用呼吸法没那么疼了
技巧和注意事项都教了，最后一节的跟随练习很赞，每天跟着练感觉记得很快，等生完宝宝再告诉大家效果
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