北京妇产医院 产科护士长
知名母婴护理专家
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评价:5人评分:100分
学会了,希望真的管用。
确实能减轻疼痛,效果挺明显的,课程非常非常好,每天跟着视频练一会儿,前后练了没有一个月。
这门课程很有用,有要点讲解,还能每天跟着练呼吸10来分钟,十分好!
有效果,感觉用呼吸法没那么疼了
技巧和注意事项都教了,最后一节的跟随练习很赞,每天跟着练感觉记得很快,等生完宝宝再告诉大家效果
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